這次從懷孕滿三個月開始補充營養品
這次比懷姐姐時吃的種類多很多
因為懷姐姐時根本沒時間上網查看有關懷孕的知識
所以只能就自己知道的去補充營養品
這次認真多了
努力查有關懷孕的知識 如何發奶的資訊
希望這次能全母奶成功!
懷孕滿三個月
滿三個月開始吃
盼納補-上次懷姐姐時吃新寶納多 新寶納多有種味道 每次都聞到想吐
所以這次改吃盼納補 沒有味道 顆粒的大小我也能順利吞下去
優生媽媽奶粉-懷姐姐時都是睡前喝 後來才知道喝媽媽奶粉熱量高容易發胖
所以這次我改早上喝 白天活動量大能量消耗多 應該就比較不容易胖吧!
蜂王乳-是看到其他媽咪推薦說 喝蜂王乳寶寶皮膚會比較白 而且聽說對發奶也有功效
但是蜂王乳只能在懷孕12週到36週之間喝 之後做完月子在繼續喝
所以在喝6星期就要停掉蜂王乳了
懷孕四個月
DHA-GOLD:是跟BBH上的媽咪買的 一瓶要880元在加運費60元就要940元了 一瓶有60顆
因為有點貴 所以這瓶吃完改吃優加DHA
優加DHA:在藍印子買的 一瓶560元 一瓶有50顆 既然有其他媽咪推薦 那就省一點吧!
看看其實二瓶的內容物是差不多的 所以效果應該一樣吧!
懷孕六個月
田原香滴雞精-聽說能養胎 又不容易發胖 聽說產後也可以發奶 所以就花大錢買來喝了
除了自己開的團夠訂了5盒 外加又跟另一個媽咪的團訂了4盒 這樣可以喝到做完月子囉!
金牌大師滴雞精-是老公的同學介紹的 因為價格跟田原香差很多 所以她建議我可以喝看看
若口味合就可以降低成本囉! 不過真的一分錢一分貨啦!
田原香真的比較好喝耶!
活力媽媽卵磷脂-聽說能發奶 孕前就可以開始吃到產後哺乳 所以就吃看看吧!
生完姐姐在追奶時 就有聽說要吃卵磷脂能發奶 但是那次是買DHC的一點功效都沒有
這次懷孕在看發奶資訊時才知道原來我當時的劑量不夠 應該要吃到1200mg 聽說才有功效
希望這次我的努力是值得的呀!
老行家燕窩-養氣囉! 因為成本太高所以跟懷姐姐時一樣 六個月才開始吃
老行家珍珠粉-聽說能美白 因為怕裡面的金屬物質會影響胎兒 所以我都等寶寶器官發育差不多了 才開始補充
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